一、选购前看清节能灯是否带有“CQC”（安全认证）和“节”字（节能认证）两种认证标志，生产厂家名称、地址、电话等信息是否齐全，产品说明书是否完整；打开包装后，节能灯上还应有一些必要的标志，主要有：电源电压、频率、额定功率，制造厂的名称和商标等。
二、选购时勿忘试一试，要选购启动时闪烁最少、灯管的根部不出现红光、灯管不散发异味的节能灯。
三、点亮灯照在手心上，手心显得红润有血色表明这个产品的显色指数高，同样如果显色指数低的话，手心则显得发青，无血色。应选择显色指数高的节能灯。
四、观察灯头与灯体连接是否牢固。可在一灯座上反复安装、拧下几次，灯头不松动脱落的即可。
五、看产品外观，灯管表面光洁，无气泡，灯管内的荧光粉涂层应细腻，无颗粒，呈均匀白色，并且应无发黑的情况.
六、观察灯头中心焊点是否过高，标准产品焊点应均匀、发亮。
七、选购灯头和灯塑壳铆接点多于8个点，并且是铆接比较深的产品较有质量保证；轻轻晃动灯体，内部应无碎渣响动的杂音。
八、观察灯管在通电瞬间的发光情况。正常情况下，灯管发光先有点暗，几秒后，突然变得很亮，这样的灯管比一通电后立刻就变得很亮的灯使用寿命更长。
使用节能灯应注意以下几点：
一是不要在高温、高湿环境下使用节能灯；
二是不要把节能灯装在有调光装置的灯座内；
三是电源电压要稳定，且应与灯的标称额定电压相符；
四是不要在短时间内频繁地开关节能灯；
五是更换节能灯时，应避免手握灯管，并注意断电后再更换；
六是1只普通节能灯的含汞量约5毫克，废弃后至少造成1800吨的水受污染，所以废弃的节能灯不要随意丢弃。